...resultaat gaat boeken en nog leuk gaat vinden ook!

DamesFit is een kleinschalige sportschool, alleen voor dames, met oog voor de individuele sporter. Een veilige omgeving waarbij er goede resultaten geboekt worden. Of het om afvallen gaat, sterker worden, fitter en lekkerder in je vel, bij DamesFit kan je je doelstelling bereiken én handhaven. De ervaring leert dat als dames zich prettig voelen in de sportschool het volhouden hiervan makkelijker gaat.

Zaterdag 17 en zondag 18 januari a.s. organiseert DamesFit een open dag/inloopochtend. Tussen 9.00-12.00 uur is er gelegenheid om eens rond te kijken, sfeer te proeven en informatie over het programma te krijgen.

Naast o.a. Yoga, Pilates, Zumba en Stronglessen zijn er op alle dagen van de week begeleide circuittrainingen van 30 minuten. Een combinatie van kracht en conditie, haalbaar voor iedereen op haar eigen niveau. Al deze lessen in één abonnement en altijd onder begeleiding van een ervaren trainster. Regelmatig worden er meet- en evaluatie momenten afgesproken, de doelstellingen besproken en (voedings-)adviezen gegeven.

Bezoek de open dagen of kom gewoon langs! De koffie staat klaar.

Liever op afspraak? Bel of mail Damesfit, De Oude Veiling 54A, Zwaag  www.damesfit.nl info@damesfit.nl  Tel. 06-81241677